Alimentación saludable y nutrición

Adoptar una dieta saludable es esencial para prevenir enfermedades y mantener un buen estado físico. En Vancouver, hay numerosos recursos disponibles en español que enseñan sobre nutrición y alimentación balanceada. Estos incluyen talleres de cocina saludable, programas de educación nutricional y acceso a mercados de agricultores que ofrecen productos frescos y locales.